지피지기 역사체험

내몸사용설명서 24회 뇌종양을 낫게한 기적의 약술

등소평의 장수비법 곡주

청나라 대륭황제와 중국의 아버지 등소평의 은밀한 장수 비법?! 약술

뇌종양을 낫게 한 기적의 약술이 오늘 TV조선 내몸사용설명서에서 방송된다.

청춘을 돌릴 수 있고 검은 머리를 생기게하는 기적의 약술이

흥미진진하게 방송될 것 같다.

등소평은 93세까지 장수했는데 그의 장수비결은 산책, 체조, 수영이다.

그는 비가오나 눈이오나 날마다 산책을 했다고 한다.

1989년 공직에서 은퇴한 뒤로는 스스로 체조를 개발해 매일 실천했고.

산책 후 체조를 하는 것이 일상화 였다고 한다.

더물어 매일 반주로 곡식으로 만든 술을 늙어 죽을때까지

한잔씩 복용한 것이 그의 장수비결로 회자되고 있다.

우리나라도 조선시대 때 선비들의 집에는 거의가 집에 약장을 비축하고

있어서 자기의 건강관리를 철저하게 지켰다고 하며, 명문가에서는

곡주나 약주를 빚어서 매일 반주로 먹는 것이

무병장수하는 건강법 이었다고 한다

매일 반주로 곡주나 과일주는 건강에 도움이 된다고 하니

오늘 방송을 보고 실천해 봐야겠다는 생각이 든다.

건대맛집 민벅 수제함박스테이크 피자 파스타/

생생정보통 소개 식신로드 정준하 맛집 민벅

건국대학교를 구경차 한바퀴 돌고 점심메뉴로 선택한 건대맛집 “민벅”

이곳은 전에 tv식신로드 정준하 맛집으로 소개된 맛집으로

지금은 유명세를 타고 있다.

오늘 생생정보통에도 소개될 이곳은 수제 함박스테이크와 파스타

화덕피자를 주메뉴로 하고 있다.

식신로드 방송기념으로 1인1식 주문시 화덕피자 한판을 서비스로 제공한다.

그렇지 않아도 사람들로 북새통을 이루는데 더 많은 사람들로

문전성시를 이룰 것 같다.

매장에 들어가면 피자굽는 화덕이 눈에띈다.

피자굽는 과정을 처음부터 볼 수 있어 약간의 무료함은 덜 수 있다.

그리고 한쪽에 진열된 와인은 보기좋게 꾸며 났는데 바로 따서 먹고 싶을 정도다.

이곳의 또 놀라운 점은 이태리 피자를 제외한 모든 메뉴가

9,900원으로 가격도 저렴하다.

싱싱한 과일 에이드와 함박스테이크, 파스타,피자를 같이 먹으면

식신로드 방송에서 감탄했던 말들이 절로 나온다.

<민벅 건대점>

서울 광진구 화양동 10-1 한아름 쇼핑센터 1층

02-469-4455

황가네 소갈비살 생생정보통 갈비의 본고장 수원 맛집 황가네 소갈비살

 갈비의 본고장 수원에서도 유명한 맛집이 있다.

 수원 권선구 곡반정동에 있는 “황가네 소갈비살”은 식도락가들이

주로 찾는 맛집이다.

고객을 위해 최선을 다하는 고집스런 황가네로도 알려져 있는 이곳은

암소 한우 1등급만을 고집하고 있어 소고기 맛은 단연 일품이다

. 암소한우 1등급 모둠세트(300g) 36,000원, 500g에 59,000원으로 가격도 다른곳에 비해 저렴하다. 국내산 한우 전문점이기는 하나 돼지 삼겹살도 있고,

여러종류의 양념갈비는 외국산을 취급하고 있다.

예전에 고기를 먹으로 가면 양념맛에 소고기를 먹었지만 시간이 지남에 따라

 생갈비에 익숙해지면서 국내산 생고기를 찾게 된다.

이집의 한우는 말그대로 입안에서 살살 녹는다는 표현을 써도

지나치지 않을것 같다.

역시 한우라서 그런지 외국산과는 비교 할 수없이 맛있다.

이곳은 소고기를 직접 손질해서 팔기 때문에 여타 고기집 하고는 가격이나

 맛에 있어서 확연한 차이를 느낄수 있다.

 기본반찬으로 나오는 얼음이 둥둥뜬 시원한 동치미,

 고기에 같이 싸먹는 김, 이곳만의 특제 소스등이 상차림을 이룬다.

 김을 살짝구워서 고기와 같이 소스에 찍어 먹으면 그 맛이 정말 좋다.

 옆에서 뒷바라지 하는 직원들도 친절하고 세심하게 신경써주기 때문에

편안하게 고기맛을 즐길 수 있다.

 <<황가네 소갈비살>>

 경기도 수원시 권선구 곡반정동 568-12 (곡선로 50번길 21-1)

 ☏ 031) 233-0128

대장금 명품곰탕 설렁탕/생생정보통 삼성동 맛집 대장금/왕갈비탕,곰탕,설렁탕,

도가니탕 전문점

예전에 TV에 선풍적으로 인기를 끌었던 대장금 드라마가 생각난다

드라마의 영향인지는 몰라도 어디를 가더라도 “대장금”이라는 명패를 걸고

장사하는곳을 심심치 않게 볼수 있다.

오늘 생생정보통에 소개되는 “대장금”식당은 탕 종류의 전문식당이다.

한식도 겸하고 있지만 주종목은 탕종류인 것 같다.

곰탕, 설렁탕, 도가니탕, 왕갈비탕, 수육 등을 주메뉴로 판매하고 있다.

서울 삼성동 땅값이 비싸서 그런지 음식값은 꽤 비싼편이다.

전통적인 방식으로 한우 사골을 정성껏 고아 만든 진한 국물에 1등급의 한우머리고기, 양지 등이 들어간 곰탕국을 먹으면 소한마리

다 먹었다고 말할 수 있다

이곳에서 자랑하는 한가지가 더 있다.

콩알깍두기라고 해서 100% 국산무를 이용하여 1.5cm주사위 모양으로

썰어 담아 상온에 3일을 숙성시킨후 저장고에 숙성7일째 되는날

꺼내먹으면 최고의 맛과 아삭한 식감을 낸다고 한다.

집에가서 한번 실천해 봐야겠다는 생각이 불현 듯 든다.

<황금레시피 배추김치> 

이곳에서는 일반 곰탕을 차별화 시킨 특곰탕을 15,000원에 팔고 있다.

특곰탕안에는 우족, 도가니, 고급수육까지 양도 푸짐하게 들어가 있다.

한번 방문할 계획이라면 시간에 구애받지 않고 가도 된다.

이곳은 24시간 영업으로 연중무휴다.

만일 가게된다면 특곰탕과 배추김치의 환상적인 궁합을 만나보시기를 권한다.

이곳에서 명품이라고 자랑하는 명품곰탕 과 배추김치,콩알깍두기, 말그대로

명품 곰탕의 맛을 담아내고 있다.

◈ <대장금>

서울시 강남구 삼성동 156

☎ 02-562-5972

살맛나는 맛집 - 무한리필 돈가스 & 떡갈비

착한 가격으로 승부하는 무한리필 돈가스 전문점 “ 엉클크릭스”

돈가스전문점 중에서 가장 저렴한 곳 중 하나로 아이들을 데려가기에는 딱 좋다.

14세 이상 단돈 6,000원, 13세-8세 5,000원, 4세-7세 4,000원으로 엄청

착한가격에 연령별로 형평성있게 가격을 책정해 놨다.

개인적으로 한식을 좋아하지만 아이들이 돈가스나 피자를 엄청 좋아하기에

어쩔수없이 외식은 아이들 입맛에 맞추게 된다.

그러다보니 가격이 저렴하고 양도 많이 주는곳을 선호하게 되었는데

이곳이야 말로 우리가 찾던 그곳이다.

서울 용산구 보광동에 위치한 이곳은 돈까스, 피자, 떡갈비를 주메뉴로 하는데,

 돈까스, 피자가 무한리필 된다..

가격이 저렴하지만 돈까스는 두툼한게 다른곳과 별반 차이가 없어 보인다.

워낙 내가 돈까스를 좋아하지 않아 맛은 잘모르지만 아이들이

잘먹으니 그걸로 일단 만족이다.

고기집에서 한번 외식하면 아무리 싸도 6-7만원 정도는 너끈히 나오는데

이곳으 2-3만원이면 족하다.

또한 이곳은 돈까스, 피자가 무한리필 된다.

24시간 무한으로 제공되는 것이 아니니 가실분들은 시간대를

 미리 알아보고 가시기를 당부한다.

박태환 선수 맛집 불타는 삼겹살/고추장삼겹살/신천 맛집 박태환 맛집/생고추장삼겹살/우삼겹/항정살/대패삼겹살/고추장쭈꾸미/마늘삼겹살

우리나라 역사상 수영종목에서 올림픽 최초의 금메달을 선물한

“마린보이” 박태환 선수

2014년 인천 아시안게임에서는 금메달은 못걸었지만 그 이름은

우리나라 체육역사상에 길이 기억될 것이다.

박태환선수가 즐겨 먹는다는 고추장삼겹살！！

서울 신천 맛집으로 유명한 “불타는 삼겹살”이 있다.

메뉴 종류가 아닌 식당 상호가 불타는삼겹살이다.

특히 이곳은 고기를 먹기 편하게 직화로 초벌구이 해서 나오기 때문에

처음부터 뒤적거리는 고생을 안해도 된다.

 직화구이로 구운고기가 은은한 향과 담백한 고기의 육질 맛을 제대로

전달하는 것은 다아는 사실이고------

박태환 선수가 즐겨 먹는다는 고추장삼겹살 외에도 생고추장삼겹살,

우삼겹,항정살,대패삼겹살,고추장쭈꾸미,마늘삼겹살 등 여러 가지

요리를 파는데 그 어느것도 빠지지 않고 맛이 있다.

기본반찬으로 여러 가지가 나오는데 그중에서도 돌쇠판에 반숙으로 나오는

계란이 참 먹음직스럽고 맛이있다.

 집에서는 왜 이런 맛이 안나는지 모르겠다.

우선 계란에 소주 한잔 먹으니 고기못지 않게 그맛이 일품이다.

초벌구이한 고기를 커다란 돌판에 올려 놓고 옆에 김치를

같이 구워 먹으면 더 맛있다.

고기가 익으면 어느새 나타나 먹기좋게 고기를 잘라주는 센스를

보여주는 사모님이 있어 더 마음이 가는곳!!!

야채도 싱싱하고 반숙된 계란후라이는 예술이고 이곳에서는 부족함을

 찾아볼수 없는 음식점이다.

 전국체전에서  까지 선전했던 박태환선수를 영원히 응원하며 그의 앞날에

무궁한 영광과 번영이 있기를 한사람의 팬으로서 기원해본다.

<고추장삼겹살 만드는 법>

1) 요리재료

· 주재료 : 삼겹살 500g

· 부재료 : 양송이버섯 120g, 잣(잣가루) 15g, 간장 12ml, 고춧가루 10g, 고추장 114g, 설탕 13g, 매실청 12ml, 사과즙 26ml, 맛술 12ml, 후춧가루(후춧가루 약간), 마늘 12g, 생강즙 2ml, 참기름 15ml

· 재료설명 : 고명 (잣 15g), 양념 (간장 12ml, 고춧가루 10g, 고추장 114g, 설탕 13g, 매실청 12ml, 사과즙 26ml, 맛술 12ml, 후춧가루, 마늘 12g, 생강즙 2ml, 참기름 15ml)

2) 요리과정

01. 삼겹살은 10~15cm의 길이로 준비한다.

02. 간장, 고춧가루, 고추장, 설탕, 매실청, 사과즙, 맛술, 후춧가루, 마늘, 생강즙, 참기름을 넣어 양념장을 만들어준다.(사과는 돼지고기와 궁합이 잘맞으며 고기의 육질을 부드럽게 해준다.)

03. 양념장을 삼겹살에 켜켜이 묻혀 3시간 이상 재어 둔다.

04. 직화나 오븐에 앞뒤로 구워 적당하게 잘라준다.(팬에 굽기보다 오븐이나 그릴을 사용해야 기름을 쫙 뺀 구이가 된다.)

05. 양송이버섯은 기둥을 자르고 함께 구워낸다.

06. 구워진 고기에 잣가루를 뿌려 낸다.

▶ <불타는 삼겹살>- 박태환 선수 맛집

서울특별시 송파구 잠실동 180-6

tel : 02-423-3876

무한리필 녹원고기마을 생생정보통 소개 수유동 맛집

고기집에서 맛을 결정하는 가장 중요한 것이 재료 선정이 아닐까 한다.

이곳 “녹원고기마을”은 최고의 육질을 자랑하는 고기와

엄선된 재료만을 취급한다고 한다.

그래서 인지 맛이 특별나게 느껴진다.

가게는 깔끔한 인테리어로 무장했고 내부도 적당히 넓어 많은

사람들이 찾아온다.

 저녁때는 사람들로 북새통을 이뤄 좀 시끄럽게까지 느껴지는 곳이다.

 고기 먹으면서 조용한 대화를 하러 온게 아니니 고기

먹는데 충실하면 될 것 같다.

이곳의 인기비결은 고기맛도 있겠지만 1만원에 무한리필 하는데 있다

그렇게까지 하고도 이득이 나는지 궁금해지기까지 한다.

수유동에서 유명한 고기집으로 통하는 이곳은 고기양도 푸짐하고

가격도 착해서 많은 사람들이 찾아온다.

가격대비 맛도 좋아서 갈때마다 삼삼오오로 앉아있는 사람들을 많이본다.

이곳은 다양한 고기 부위를 먹을수 있도록 돼지고기, 소고기 세트도 준비되어 있다. 무엇을 먹을지 고민되면 종합세트로 주문하는게 무난하다.

기본반찬은 깔끔하게 나오는데 가지수가 적어 간결하기 그지없다.

한두가지 더 추가하면 좋겠다는 생각이 들기도 한다.

 또 기본반찬은 셀프라 힘들게 누구를 부를일이 없어서 좋다.

 눈치볼것없이 적당히 자기가 먹을양만 가져오면 된다.

비싼 레스토랑보다 가족과 함께, 특히 아이들이 고기를 너무 좋아하는

 이곳에서 외식을 하면 모두가 즐거운 하루가 된다.

<찾아가는길>

돈비치 조개탕

생생정보통 신림동 맛집 돈비치조개탕 신림 패션문화의거리 끝자락에 가면

조개요리로 유명한 음식점이 있다.

 사람들의 왕래가 많은 지역이라 그런지 이곳 조개탕집도 사람들로

많이 붐비는 곳이다.

 옆 테이블의 조개탕을 보니 각종 해산물이 가득 담겨져 있는데 감탄이 절로 나온다.

 조개탕을 주문하자 기본반찬으로 미역국과 계란장조림 그리고 내가 가장

좋아하고 즐겨먹는 볶음김치에 두부가 나온다.

조개탕이 나오기전에 계란장조림과 김치두부를 다비우고 한접식씩

리필하였는데 싫은 기색없이 친절하게 갖다준다.

어느새 산더미 같은 조개탕이 나와  조금있자 팔팔끊고 있다.

 어느정도 끊으면 이곳 직원이 재빠른 손놀림으로 조개를 먹기좋게 분류해준다.

조개밑에는 잘보이지 않던 오징어, 새우, 게가 깔려 있다.

먼저 국물맛을 보니 시원한것이 청량고추로 맛을 낸 것 같은게 입안이 개운하다.

 조개살에 소주 한잔 곁들이니 술맛을 더해준다.

이럴 때 궁합이 잘맞는다는 표현을 써야하지 않나 하는 생각이 들 정도다.

 수능시험이 며칠 안남아서 그런지 날씨가 점점 추우지는날!  따뜻한 국물과

각종 조개를 먹는 즐거움이 쏠쏠하다.

또 이곳은 신선한 산낙지 맛도 일품이다.

조개탕을 적당히 시키고 산낙지 한접시에 반주를 곁들이면 행복하다.

<돈비치>

 서울 관악구 신림동 1439-13

문의: 02-882-5560

고수의 비법 황금알 132회/자연의치료법

평균 수명 100세 시대라지만 똑같은 일상 속 우리 몸은

점점 병들어 가고 있다!

각종 질병에서 해방시켜주며 죽어가는 우리 몸을 되살리는 최고의 명의!

지혜롭고 신비한 자연의 힘!

고수의 비법 <황금알>에서

병 없이 건강하게 오래 살 수 있는 특급 비책!

자연의 치료법을 大 공개한다!

‘내 몸을 살리는 자연’

북한의 절대 권력이었던 김일성! 그의 살아생전 건강 비결은

산 밑 겨울잠이었다는 사실!

건강하게 오래 살 수 있는 비결! 장수하려면 벽에 황토를 칠해라~

누구나 집에서 쉽게 건강해지려면

실오라기 하나 걸치지 말고 벗어야 한다?

<황금알>

2014-11-10(23:00) MBN

최불암의 어울림 23회/ 닥종이 인형작가 김영희

78년 34살의 늦은 나이에 닥종이 작가로 데뷔하며 그 해 한국 작가 중

처음으로 세계적인 잡지 ‘내셔널 지오그래픽’에 소개되며 전 세계에

한국의 색채를 담은‘닥종이 인형’을 알린 세계적인

닥종이 인형 작가 김영희!

 그녀가 70세의 나이에 다시 봄을 맞았다고 말한 이유는!?

첫 남편과 사별하고 그 슬픔을 추스를 시간도 없이 가장이 되어 세 아이와

시부모님의 생계를 책임져야 했던 그녀.. 하루 20시간을 ‘닥종이 인형’에 쏟아

부으며 생계라는 부담감에 짓눌렸던 그녀에게 찾아온 두 번째 사랑 14살 연하의 독일인 청년 토마스.. 토마스의 끈질긴 구애와 주변의 반대 그리고

‘위장결혼’이라는 오해까지 받으며 독일로 떠난 그녀

편안한 삶을 꿈꾸며 떠나왔지만 대학생이었던 토마스는 생활능력이 없고 결국

다시 그녀에게 지워진 생계라는 부담감.. 인형을 팔아 생계를 이어가던 고된 생활

그래서 더욱 신경을 써주지 못한 다섯 아이에게 미안하기만 했던 그녀

그러던 중 아빠 토마스의 엄격한 가정교육에 후천성 자폐증 증상까지 보이는

프란츠를 보며 김영희 씨는 결국 아이들을 위해 이혼을 결심한다.

그리고 70세가 된 지금. 다시는 사랑하지 않겠다며 고개를 젓던 그녀에게 다시

찾아온 봄! 봄․여름․가을․겨울을 지나 다시 봄을 맞은 70세 소녀 김영희의

아름다운 인생 스토리!