글
오늘밤 tv조선 대표프로그램 살림9단 만물상에서는 이계호 교수의
스트레스 해소 비법이 방영된다.
현대인이면 누구나 받고 있는 스트레스, 만병의 근원인
스트레스를 한번에 날리는 비법!!! '컬러푸드'
이계호 교수가 말하는 스트레스 해소법 '컬러푸드'가 스트레스
해소의 묘약이라고 한다.
이날 방송에서는 '자연치유력을 깨워 몸을 살린다는 '채소'를 약 되게 먹는
비결은 무엇인지' 등 먹는 방법에 따라 달라지는 독이 되거나 약 되는
채소의 숨겨진 비밀은 물론 스트레스와 컬러푸드의
상관관계까지 심도있게 알려준다.
이계호 교수는 "미국 암 협회에서 매일 5가지 컬러푸드를 먹으면,
암 발병 확률이 현저히 줄어든다는 연구 결과를 발표한 적이 있다.
또 암 억제 뿐만아니라, 스트레스 해소에도 효과 만점인 것이 바로
'무지개' 7가지 컬러푸드(레드, 옐로, 오렌지, 그린, 화이트, 퍼플, 블랙)다"라며
"스트레스를 받으면 즉시 컬러푸드를 섭취할 것"을 권장했다.
스트레스를 받게 되면, 혈액 속 활성산소가 증가해 체내 세포를 파괴하면서
만병의 근원이 되는데, 이와 같은 혈액 속 활성산소는 우리 몸에서 사라지지
않을 뿐 아니라, 암의 원인이 된다"라며 "스트레스로 인한 활성산소
제거를 위해서 컬러푸드 섭취는 필수"라고 한다.
이계호교수의 말을 빌리면 컬러푸드의 공통적인 주성분인 항산화 물질은
활성산소를 중화시켜주기 때문에 섭취 후 2시간이 되면
혈액 속 활성산소 제거가 가능해진다는 것.
오늘 무지개 빛 채소를 제대로 섭취하는 법과 조리법, 보관법 등을 잇따라 공개한다.
<살림9단의 만물상 >
12월28일(일) 밤11시 방송
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