천수밥상 머위 천연통증치료제 머위 소염작용에 탁월 항암효과 까지

 

[천수밥상] 통증을 치유해주는 천연 식재료가 있다?

 

 

국민건강프로젝트, 천수밥상!

나이가 들면서 각종 염증성 통증이 나타나기 쉬운 시기인 중년.

 

 

‘토종 허브’라 불리며 깊은 향기를 내는 만큼

약성이 풍부해 통증 치료에 도움이 되는 제철 식재료가 있다?

 

 

흔히 집 주변이나 양지바른 언덕에서 쉽게 볼 수 있었던 식재료 머위.

통증 완화에 도움이 된다고 해서 ‘천연 통증치료제’로 알려져 있다.

 

 

특히 머위에 풍부한 콜린 성분은 소염작용에 그 효과가 탁월하다고 하는데,

최근에는 항암 효과까지 인정받아

유럽에서는 암 환자의 통증 치료제로도 사용한다고 한다.

 

 

뿐만 아니라 비타민 A가 풍부하고 콜레스테롤을 줄여주는 효과까지!

 

잎부터 줄기까지 버릴 부분이 하나도 없을 정도로 효과가 꽉 들어찬 머위

 

고르는 법부터 손질법까지

효과를 증대시킬 수 있는 머위의 건강한 활용법을 소개한다.