나는몸신이다 코골이 신홍범 주치의 코골이 자가 진단법 종이테이프로 코골이 예방

 

 

한국인 수면시간은 OECD 18개국 중 꼴지?!
우리나라는 지금 제대로 된 잠을 자기 힘들다!

국민 4명 중 1명이 앓고 있다는 수면질환의 일종 ‘이것’!
‘이것’은 수면시간을 앗아가 면역력 저하, 피로, 정신적 안정까지 위협한다는데!!

 

나 자신은 물론, 주변사람까지 밤잠 설치게 하는 ‘이것’!

알고 보니 뇌졸중, 고혈압, 당뇨 등 각종 질병의 신호음이었다?!

<건강한 수면법의 모든 것! - 코골이를 잡아라!!>

# 당신은 코를 얼마나 고십니까?
각종 질병의 신호 코골이!
입만 벌려 기도와 편도를 보면 당신이 얼마나 코를 고는지 알 수 있다?!
수면의학박사 신홍범 주치의가 알려주는 코골이 자가 진단법!

매일 이를 닦듯 코도 매일 세척이 필요하다?
막힌 코 시원~하게 뻥 뚫어주는 쉽고 간단한 코 세척 방법!

# 종이테이프만 있으면 코골이 잡을 수 있다?!
코골이 잡는 몸신 김호선 한의사!
달랑 종이테이프로 코골이 사냥에 나섰다?!

콧잔등과 입술 위에 테이프를 붙이고 잠을 자면 코골이가 줄어든다는데?!!

 

코골이 없애는 몸신의 건강한 수면법 大 공개!

'나는 몸신이다'