고수의 비법 황금알 151회-기적의 자가치유법 퇴계 이황의 건강비법

 

 

현대의학의 발달로 평균수명이 과거와는 비교하지 못할 정도로 늘고 장수하는 사람들도 많아졌다.

그러다 보니 각종 약과 건강보조식품에 의지하는 사람들도 많아지고 100세 시대 건강을 대비하는 일이 별난 것이 아니게 되었다.

 

오를 방송되는 고수의 비법 <황금알>에서는 “내 건강 살리는 길은 내 몸이 가장 잘 아는 법!”이라는 주제를 갖고 진행한다.

 

내 몸을 살리는 기적의 자가 치유법도 공개한다.

 

그리고 평균수명 30세인 조선시대에서

70세까지 장수를 누린 퇴계 이황의 건강비법!

활인심방 마사지를 소개한다.

 

퇴계 이황은 젊어서부터 책을 손에서 놓지 않을 정도로 공부를 좋아하여 소화불량에다

몸까지 축나는 고질병에 걸렸었다.

 

병약한 그가 평생 건강비법으로 삼은것이 명 태조 주원장의 아들 주권이 지은'활심법(活心法)으로 아버지를 도와 정치에 관여하다 도사가 된뒤 의술과 도술을 결합해 쓴 책이다.

 

퇴계는 이를 직접 필사(筆寫)해 '활인심방'이라 이름 붙였다.

'건강한 사람이 되는 으뜸 건강법'이란 뜻이다.

 

퇴계가 부인을 두번 잃고 아들미저 먼저 보내는 불행속에서도 70세까지 살았던데는 활인심방이 큰 담당을 했다고 한다.

 

퇴계의 15대 종손도 100세까지 살면서 장수비결이 활인심방이라 했다.

책에 나온대로 머리를 자주 빗고 이를 소리나게 부딪치며 이마와 콧잔등을 자주 문지른다고 했다

 

그리고 황금알에서는 혈압, 당뇨, 소화기능 장애 등 만병의 원인이 되는 ‘이것’의 정체를 알려준다. 내 인생마저 삐뚤어지게 만드는 ‘이것’의 정체는?!

 

100세 시대, 건강한 삶을 누릴수 있는 방법이 오늘 방영된다.

 

<3월 23일 월요일 밤 11시>